גמר חתימה טובה ברכות להורדה כיפור 2024
תאריכי כיפור תשפ"ד זמני הצום יום כיפור 2024
צום גדליה 2024 בתאריך 06/10/2024 צאת הצום בשעה 18:36
כיפור 2024 מתי ערב הצום?. 11/10/2024 כניסת שבת ותחילת הצום 17:53
צאת יום הכיפור לשנת 2024 בתאריך 12/10/2024, צאת השבת וסיום הצום 18:43
זמני הצום ברחבי הארץ לשנת תשפ"ה ההתחלה לאחר סעודה מפסקת
זמני כניסת הצום השנה
ירושלים כניסת הצום: 17:47
תל אביב כניסת הצום: 18:03
באר שבע כניסת הצום: 17:56
חיפה כניסת הצום: 17:56
שעת הצום לפי יישוב השנה
ירושלים יציאת הצום: 18:57
יציאת כיפור תל אביב: 18:59
באר שבע יציאת הצום: 18:59
חיפה יציאת הצום: 18:58
עוד באתר חישובי הבראה 2024 כמה מגיע לך לפי ותק
צום קל כרטיסי ברכה גמר חתימה טובה ברכות להורדה כיפור תשפ"ד
צום קל וגמר חתימה טובה ברכות להורדה תמונות חינמיות לזיכוי הרבים
מדבקות גמר חתימה טובה להורדה חינם
גמר חתימה טובה ברכות להורדה
מנהגי יום כיפור לקראת הצום
כפרות כיום בחלק מהמגזרים נהוג להעניק תרומות חלף כפרות
מרבים באכילה ובשתייה לפי הנחיות על מנת להקל על הצום
צום – ביום הצום יש איסור לשטוף פנים או להשתמש בבשמים
לתת צדקה לעניים ולמוסדות המסייעים לחלשים בקהילה
יום כיפור מתי אומרים גמר חתימה טובה
איך מתכוננים לצום קל וסעודה מפסקת?
מומלץ לאכול ארוחה מבושלת המכילה פחמימות מורכבות כמו: כוסמת, בורגול, קינואה או קטניות. כדאי לשלב יחד עם חלבון איכותי כמו דג, עוף או טופו. ירקות מבושלים וטריים, ומעט שומן טוב לדוגמה: טחינה, אבוקדו, שמן זית, אגוזים ושקדים טבעיים ואפשר גם לקנח במנת פרי אחת.
ארוחה כזו תפחית את תנודתיות רמות הסוכר בדם ובכך תתרום לתחושה טובה יותר במהלך הצום. השתדלו להמעיט במלח, רטבים, אבקות מרק וחמוצים, אשר אינם מומלצים גם בשגרה, משום שהם מגבירים את תחושת הצימאון בשעות הצום, בשל תכולת הנתרן הגבוהה שבהם.